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MILES aktiv

Ihre Healthmiles-Checkliste1.

Healthmiles aktiv

  • Aktive Mitgliedschaft2 bei
    Sportverein Fitnesscenter Betriebs- / Hochschulsport
  • Erwerb2
    Deutsches Sportabzeichen Deutsches Schwimmabzeichen Deutsches Wanderabzeichen
  • Erfolgreiche Teilnahme2 an
    Marathon Halbmarathon Triathlon Radrennen Straßenlauf Langstreckenlauf
  • Erfolgreiche Teilnahme2 an
    Laufveranstaltungen Sportveranstaltungen und Sportwettbewerben (z. B. Inlineskating, Schwimmen, Walking, Nordic-Walking) Organisierten Radfahrten
  • Gesundheitsfördernde Kurse bei dafür geeigneten Veranstaltern2
    z. B. Herz-Kreislauf-Training Walking Nordic-Walking Wirbelsäulengymnastik Aqua-Fitness Cardio-Fitness Ernährungsberatung Gewichtsreduktionskurse Stressreduktion und -management Autogenes Training Progressive Muskelentspannung Qigong Tai Chi Yoga Nia Tanz Bewegungskurse
  • Maßnahmen zur primären Prävention (§ 20/1 SGB V)2, die von der SECURVITA Krankenkasse bezuschusst werden
    z. B. Muskelaufbau-Training Rückenschule Herz-Kreislauf-Training Raucherentwöhnung Entspannungskurse (Yoga, Qigong, Tai Chi, Autogenes Training u. a.) Stressbewältigungskurse Laufschule Pilates Feldenkrais

  • Blutspende

1 Die genauen Bestimmungen zum Bonusprogramm Healthmiles entnehmen Sie den Ausführungsbestimmungen. Die Ausführungsbestimmungen regeln insbesondere die max. möglichen Healthmiles-Gutschriften pro Kalenderjahr und Aktivität/Maßnahme. Für das Bonusprogramm Healthmiles gelten die entsprechenden Regelungen der Satzung der SECURVITA Krankenkasse und die Ausführungsbestimmungen.

2 Als Nachweis genügt eine Kopie der Teilnahmebescheinigung oder Urkunde. Aus der Teilnahmebescheinigung muss bei allen Kursen hervorgehen: Name des Teilnehmers, Name und genaue Bezeichnung des Kurses, Dauer und Veranstalter. Oder Sie nutzen Ihre entsprechenden Healthmiles-Tickets.